お金をかけずにできる低予算健康＆美容食品「にんにくアホエンオイル」 | アホエンパワーで美容健康スタイル

健康食品や、ダイエットサプリをいろいろ試している、っていう人も最近では増えていますよね。
サプリメント類もいろいろなメーカーからいろいろな種類のものが出ているし、ききめやお値段もさまざま。

生活習慣病、メタボリックシンドロームなど、気になる病気の予防サプリや、ダイエット効果をうたったサプリって、けっこう高いんですよね。
いくつか試したこともあるんですが、財布の問題であんまり長く続けられなかったので効いたのかどうかいまいちわからなかったものがほとんど…

特定保健用食品とかならまだ安いですが、それでも普通の食品よりは割高。

そこで、経済的にできそうな健康法が、「にんにくアホエンオイル」です。
にんにくを低温の油で加熱するとできる成分が「アホエン」で、にんにくに含まれる、においのもとで、スタミナがついたり健康によいとされる「アリシン」が変化したものです。

これは、コレステロールや中性脂肪をさげ、血液をさらさらにしてくれるほか、脳の若返り効果、ガンの抑制にも役立つことで注目されていて、毛細血管への血行が促進されて、お肌がきれいになったりダイエットにもなるといわれています。

オリーブオイル１００ccに、にんにく２〜３片で、５０〜８０℃にした油の中で抽出するだけなので、かんたんで経済的です。
ちょっと良いエキストラバージンオリーブオイルを使ったとしても、１００ccあたり２００〜３００円ぐらいでしょうか？
にんにくは、ふんぱつして良いものを使ったほうがよいそうですが、国産でも２片５０円ぐらい。
つまり、３００円前後で１ヶ月分作れると思えば、ずいぶんお手頃ではないでしょうか？

通販などではにんにくアホエンオイルを買えるところもありますが、低予算でやるならやっぱり手作りがおすすめだと思います。

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